בעיית ההתקרחות היא בעיה נפוצה מאוד. נושא הטיפוח מהותי וחשוב לכולם. אדם הסובל מבעיית התקרחות, עשוי להרגיש פגיעה משמעותית בביטחון העצמי. אך האם יש פתרון? האם ניתן לעצור את ההתקרחות ולהחזיר יופי וחן לשיער?
ניתן מספר המלצות שיעזרו לכם לשמור על שיערכם לאורך זמן ואף לפתור את הבעיה מבחינה ויזואלית, בצורה נוחה וקלה לטווח ארוך.logo-animal
אנחנו מאוד ממליצים להתייעץ עם רופא מטפל ולבדוק מה הם הגורמים החסרים בגוף שמובילים לבעיית ההתקרחות. לרוב ניתן לעצור להאט משמעותית את קצב ההתקרחות בטיפוח נכון של השיער. להלן מספר טיפים שיכולים לעזור:

עיסוי ראש

מומלץ כמה פעמים ביום לעשות עיסוי קרקפת. עיסוי ישפר את זרימת הדם לשורש השערה ויחזק את השיער.

טיפול בשיער עם חומרים טבעיים

להמנע כמה שיותר מחומרים כימיים בהגיינה היומיומית. כמו כן, לצבוע את השיער בצבעיים טבעיים ללא חומרי חמצון.

תוספי תזונה

בעיית ההתקרחות מעידה לפעמים על מחסור בדם בחומרים מזינים. מומלץ לעשות בדיקות דם ולבדוק מהם הויטמינים והמינרלים החסרים. הרבה פעמים מדובר במחסור בברזל, B12 ומינרלים חיוניים אחרים.

תזונה מן החי

ייתכן ותופעת ההתקרחות נובעת ממחסור פרות וירקות טריים בתזונה. מומלץ לצרוך פרות וירקות בשלל צבעי הקשת, ולא לשכוח על ירוקים כמו תרד וחסה ואגוזים כמו שקדים. פרות וירקות טריים עשירים בחומרים מזינים חיוניים לשיער.

תוספות שיער לפני ואחריבעיית ההתקרחות - איך מטפליםלפני-אחרי-תוספות-שיער-22